Представлено белковое меню на неделю, включающее в себя разнообразные блюда с отварными куриными грудками, говядиной, рыбой, телятиной, творогом, яйцами, овощами, фруктами, орехами, кефиром и йогуртом. Меню подходит для людей, следящих за своим здоровьем и питанием.

Статья представляет 10 лучших рецептов вторых блюд, включая тушеную печень в сметане и фаршированную свиную вырезку с черносливом и орехами. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления.